كيفية العناية بالشعر - طرق معالجة الشعر التالف والمتقصف
تعتبر العناية بالشعر من الأمور التي يهتم بها الكثيرون، حيث يسعى الجميع إلى الحفاظ على شعر صحي وجميل. ومع ذلك، قد يعاني البعض من مشاكل في الشعر مثل التقصف ,الجفاف والمطاطية
في هذه المقالة، سنتناول كيفية العناية بالشعر من خلال معالجة الشعر المتقصف، علاج الشعر المتقصف ، علاج الشعر التالف والجاف، وطرق إصلاح الشعر التالف من الصفر. سنتطرق أيضًا إلى الطرق المناسبة لتغذية الشعر التالف وأفضل طرق العناية بالشعر .
بعض أسباب تلف الشعر ؟
1. طرق العناية الخاطئة : كل نوع شعر بستخدم الشامبو و البلسم المناسب له .
الشعر الجاف : يستخدم الشامبو و البلسم المرطب .
الشعر الدهني : يستخدم شامبو و بلسم خاص بالشعر الدهني .
2 . تراكم المواد الكيمائية في الشعر مثل صبغات الشعر وتلوين الشعر و سحب اللون .
3 . اختلال بيئة الشعرة حمضية أو قاعدية .
4 .تكرار عملية بروتين فرد الشعر بشكل عشوائي .
1/ معالجة الشعر المتقصف
الشعر المتقصف يعد من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الكثيرون. يحدث التقصف عادة بسبب تعرض الشعر للكثير من العوامل البيئية مثل الشمس، الحرارة، المواد الكيميائية، وعدم الاهتمام الكافي به. ولعلاج الشعر المتقصف، يجب اتباع بعض الخطوات الأساسية:
- استخدام شامبو مرطب: من الأفضل اختيار شامبو مرطب يحتوي على مكونات مثل الألوفيرا أو زيت الأرجان أو بروتينات طبيعية مستخرجة من النباتات و يساعد هذا الشامبو في ترطيب الشعر من الجذور إلى الأطراف .
- و يوجد أفضل شامبو للشعر المتقصف المطاطي من هير بلس
- استخدام البلسم بانتظام: يجب استعمال البلسم بعد كل غسيل للشعر، لأن البلسم يعيد الرطوبة واللمعان إلى الشعر التالف , بسبب أنه يحبس الرطوبة داخل الشعر .
- قص الأطراف المتقصفة: أفضل طريقة لعلاج الشعر التالف والمتقصف هي قص الأطراف بشكل منتظم. يساعد ذلك في التخلص من الأطراف الميتة ويمنع التقصف من الانتشار.
- استخدام ماسكات الشعر: يمكن استخدام ماسكات الشعر الطبيعية مثل ماسك زيت الزيتون والعسل، أو ماسك الأفوكادو، حيث تعمل هذه المكونات على تغذية الشعر بشكل عميق.
2/ علاج الشعر المتقصف
الشعر المتقصف من المشكلات التي تؤرق العديد من الأشخاص. لعلاج الشعر المتقصف ، ينبغي اتخاذ إجراءات شاملة تجمع بين العناية الداخلية والخارجية.
- تحسين النظام الغذائي : تعتبر التغذية الجيدة جزءًا أساسيًا من علاج الشعر المتساقط. يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد، الزنك، فيتامين B وC، التي تعزز صحة الشعر.
- تجنب التصفيف المفرط : يجب تجنب استخدام الأدوات الحرارية مثل المكواة أو المجفف بشكل مفرط، حيث تتسبب الحرارة في تلف الشعر وتساقطه.
- استخدام ماسكات الترطيب : استخدامات الماسكات للترطيب العميق للشعرة التي تعمل بطريقة بناء الألياف الطبيعية للشعر و بناء منطقة الكيوتيكل بشكل مركز لكي يظهر الشعر بشكل صحي و لامع بدون تقصف .
3/ علاج الشعر التالف والجاف
الشعر التالف والجاف يحتاج إلى عناية خاصة ليعود إلى صحته الطبيعية. لمعالجة الشعر التالف والجاف، يمكن اتباع النصائح التالية:
- الترطيب العميق: من الضروري استخدام منتجات مرطبة تحتوي على مكونات مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند أو الهيالورونيك أسيد حيث تساعد هذه الزيوت على ترطيب الشعر بشكل عميق وتحسين ملمسه .
و للمساعدة على الترطيب العميق منتجات بروتين باوند من موقع هير بلس
البروتين باوند : معالج مكوناته مستخرجة من الطبيعة فيه أكثر من 80 نوع بروتين ما بين البروتينات النباتية و الحيوانية مثل شرانق دودة القز , 8 من أنواع من البروتين مستخرجة من القمح و الأرز و الحليب , بروتين الكافيار البحرية و الطحالب و الهيالورونيك أسيد أهم المكونات .
و يوجد فيه الأحماض الأمينية يوجد 20 حمض أميني .
يمكن استخدام البخاخات للشعر الدهني و السيروم للشعر الجاف يساعد على إغلاق حراشف الشعر والحفاظ على الترطيب داخل الشعرة لأطول فترة ممكنة بدون ترك أثر دهين أو لزوجة يساعد علي فك التشابك و تسهيل تسريح الشعر و يعملوا على حماية عالية للشعرة من الحرارة من موقع هير بلس .
نصائح مهمة
- الابتعاد عن الصبغات الكيميائية: إذا كنتِ تعانين من شعر جاف وتالف ، يجب تجنب صبغ الشعر بالمواد الكيميائية القوية التي تضعف الشعر وتزيد من جفافه إلي حين علاجه .
- استخدام منتجات خالية من الكبريتات و الأملاح : الكبريتات و الأملاح تعتبر من المواد التي تزيل الزيوت الطبيعية من الشعر. من الأفضل استخدام شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات و الأملاح للحفاظ على صحة الشعر .
4/ كيفية اصلاح الشعر المتقصف
إصلاح الشعر المتقصف يتطلب العديد من الخطوات التي تشمل الترطيب والتغذية العميقة. إليك كيفية اصلاح الشعر المتقصف بطرق طبيعية وآمنة:
- ماسكات مكونة من زيوت طبيعية
- استخدام البلسم العميق: يجب استخدام بلسم يحتوي على مواد مرطبة ومغذية. يمكن اختيار بلسم يحتوي على البروتين لاصلاح الشعر التالف وتقويته .
5/ أفضل طريقة لعلاج الشعر التالف والمتقصف
من أفضل طرق علاج الشعر التالف والمتقصف هي اعتماد روتين متكامل للعناية بالشعر يشمل:
- تنظيف الشعر بشكل صحيح: غسل الشعر بالشامبو المناسب لنوع الشعر يساعد في إزالة الشوائب والدهون الزائدة دون تجفيفه.
- إصلاح الشعر عن طريق ماسكات احترافية : يمكن اختيار ماسكات احترافية عالية الجودة من مكونات طبيعية مثل زيت الأرغان درجة اولي و البروتينات الطبيعية خالية من الأحماض والعسل أو زبدة الشيا لتحسين صحة الشعر .
- قص الأطراف التالفة بانتظام : الحفاظ على أطراف الشعر قصيرة يساعد في الحد من التقصف والتمزق.
6/ كيفية معالجة أطراف الشعر التالفة
تعاني الكثير من الأشخاص من أطراف الشعر التالفة التي تكون جافة ومتقصفة. لمعالجة أطراف الشعر التالفة، يمكن اتباع النصائح التالية:
- استخدام الكريمات المخصصة : يمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على والبروتينات الطبيعية و الكولاجين و الهيالورونيك أسيد لتغذية أطراف الشعر التالفة وتقويتها.
- تجنب الأدوات الحرارية وعدم الإفراط في استخدامها: تجنب استخدام مكواة الشعر أو المجفف بشكل مفرط حيث يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تلف الأطراف أكثر .
7/طرق إصلاح الشعر التالف
أثبتت الدراسات ان اكثر معالجة للشعر هو البروتين لأن البروتين هو المكون الأساسي في الشعر ة و تعزيز وجود البروتين في الشعر يساعد على بناء البروتين الطبيعي في الشعرة وبالتالي يكون الشعر قوي و صحي ولامع .
و يمكن استخدام مطهر فروة الراس من هير بلس
افضل طرق و نصائح للعناية بالشعر التالف
1/شرب كميات كافية من الماء .
2 / التغذية الصحية والمتوازنة مثل الأسماك و اللحوم و البيض و الحليب أو العناصر التي تحتوي على ماغنسيوم و معادن .
3 / مكملات الفيتامينات مثل فيتامين B12 .
4 / روتين عناية بالشعر سليم مثل شامبو بروتين باوند و بلسم و ليف ان .
5 / عمل ماسك تغذية و ترطيب مرة بالأسبوع مثل تريتمنت بروتين باوند .
6 / عدم التعرض للحرارة مثل حرارة الاستشوار أو حمامات البخار .
7 / عدم استخدام مواد كيميائية أو صبغات الشعر أثناء العلاج .
8 / عدم عمل ماسكات و خلطات منزلية بطريقة عشوائية مجهولة المصدر .
9 / عدم تمشيط الشعر وهو مبلول و تركه حتي يجف أولاً ثم نقوم بتصفيته .
10 / استخدمي واقي الشمس أو الحرارة خاص بالشعر عند استخدام الإستشوار
المصادر الخارجية
Mayo Clinic, "Hair care: Tips for healthy hair
